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  • 产后瑜伽修复的好处

    分娩后,产妇的重心往往都扑在宝宝身上,但其实最重要的任务是要照顾好自己的身体,从产后疲劳中康复,强健腹部脏器,才能获得长久照顾好宝宝的能量。  生完后,每一位产后妈妈会最直观、最强烈地意识到自己变胖了。产后能快速高强度减肥吗?NO!NO!N
    发布时间:2019-04-04   点击次数:356

  • 坐月子可以吃花椒吗?

    对于喜欢吃辣椒的产后妈妈来说,月子菜里不放点辣椒,总是吃什么都觉得没有味道。尤其是花椒,很多家庭喜欢在炒菜的时候放点花椒或者花椒粉,这样炒出来的菜让人都很有食欲。但是对产妇来说,饮食以清淡为好,不能吃辛辣刺激的食物,而且花椒有回奶的作用。无
    发布时间:2019-03-21   点击次数:131

  • 母乳喂养需要多长时间?

    很多哺乳妈妈都纠结于该给宝宝喂多久的母乳,配方奶能替代母乳吗?于是无锡月子中心哪家好的小编就搜集了这方面的资料,一起来看看吧。  下面,从母乳的营养和生化学的特性来支持这个本能自然的6-24个月人类繁衍模式。  一、乳汁的种属特异性  1.
    发布时间:2019-03-05   点击次数:44

  • 产后减肥需要注意什么?

    怀胎十月后把宝宝生下来对产妇来说本是件非常高兴的事,但却有不少产妇在分娩之后很快又陷入产后身体肥胖的烦恼中,看着产后自己臃肿的身材,心里总有些不愉快,因此产后减肥成了许多产后妈妈最重视的一件事。那么产后什么时候减肥好呢?产后减肥需要注意什么
    发布时间:2019-02-25   点击次数:18

  • 孕妇感冒要注意什么?

    女性怀孕之后由于身体条件的变化,身体抵抗力会减弱,可能会比未孕时更容易感冒。感冒一般主要可分为常见感冒与病毒性感冒,感冒的症状包括有鼻塞、流鼻涕、头晕、精神不振等,严重还可能出现咳嗽、发烧、咽喉痛等症状。那么孕妇严重感冒怎么办,孕妇感冒要注
    发布时间:2019-02-13   点击次数:45

  • 产后塑身应该吃什么好?

    产后塑身吃什么好?产后妈妈都会出现变胖的现象,由于产前的大量补充营养导致体重不断的增加。对于产后妈妈来说,饮食减肥最合理。产后塑身是新妈妈们的一大重要任务,但是为了孩子及自身的健康,产后塑身一定要讲究时间和方法。无锡月子中心哪家好的小编建议
    发布时间:2019-01-09   点击次数:34

  • 月子正确吃水果的知识

    无锡月子会所哪家好的小编讲述坐月子吃水果的好处?  1.帮助复原。水果中的营养元素众多,包括矿物质、维生素、纤维素等等,产后食用水果可以为身体进行营养补充,让身体得以复原。  2.预防便秘。很多水果中都含有纤维素,可以帮助新妈妈调节肠胃功能
    发布时间:2018-12-27   点击次数:18

  • 无锡坐月子告诉您糖尿病产妇坐月子吃什么?

    对于正在处于产后恢复期又有糖尿病的新妈妈来说,月子期间的饮食需要非常注意,不能随便的乱吃食物,对一些糖尿病新妈妈能吃或不能吃食物要有所了解。那糖尿病的产妇坐月子怎么吃健康?血糖高的产妇能吃什么?接下来无锡坐月子给大家介绍一下。  一、糖尿病
    发布时间:2018-12-11   点击次数:6

  • 无锡坐月子介绍母乳喂养需要多长时间

    很多哺乳妈妈都纠结于该给宝宝喂多久的母乳,配方奶能替代母乳吗?于是无锡坐月子的小编就搜集了这方面的资料,一起来看看吧。  下面,从母乳的营养和生化学的特性来支持这个最本能最自然的6-24个月人类繁衍模式。  一、乳汁的种属特异性  1.乳汁
    发布时间:2018-11-06   点击次数:25

  • 无锡坐月子丨产后的妈妈有哪些需要进行修复

     今天无锡坐月子的小编告诉大家产后修复的重要性和产后的妈妈有哪些需要进行修复的呢?  1.产后心理  产妇生产之后身体疲倦,情绪也会比较低落,也有很多的产妇会出现感情脆弱、焦虑等状况,甚至会有失眠、头痛等。更严重的,可能日日以泪洗面,甚至有
    发布时间:2018-10-24   点击次数:56

  • 无锡坐月子丨坐月子能吃绿豆吗?

    人们常说,无锡坐月子不能吃绿豆,因为绿豆性寒,月子里不能食用寒凉的食物。所以,很多妈妈们月子里基本不吃绿豆,其实绿豆含有多种营养素,有利于产后身体恢复。问题:坐月子能吃绿豆吗?绿豆含有蛋白质、钙质、维生素等多种营养元素,所以月子里可以适量食
    发布时间:2018-10-10   点击次数:78

  • 无锡月子会所哪家好丨坐月子吃什么进补好?

     坐月子期间是产妇身体恢复的关键时期,产妇身体的复原需要营养的补充,所以月子里合适的饮食对产妇身体恢复是非常重要的。产妇坐月子期间吃什么进补好呢?产妇在保证充足营养的同时,还应避免食用太补的食物,所以选择合适的饮食才最关键。那么产后进补吃什
    发布时间:2018-10-08   点击次数:66

  • 无锡坐月子丨婴儿床倾斜放吐奶 这是怎么回事

    婴儿床倾斜放吐奶  婴儿床倾斜放不会造成宝宝吐奶。而且保持一定的倾斜角度反而对防止宝宝吐奶有一定的作用。无锡坐月子认为婴儿床倾斜一定角度对宝宝睡觉有一定的好处,但是要注意倾斜角度。  婴儿床倾斜多少度比较好  婴儿床倾斜角度一般不超过15度
    发布时间:2018-09-26   点击次数:57

  • 无锡月子中心哪家好丨宝宝小肚子鼓鼓的是怎么回事

    宝宝小肚子鼓鼓的是怎么回事宝宝小肚子看起来鼓鼓的,下面这4个原因原因1:在腹肌没有足够力量承担的情况下,腹部会因此显得比较突出,特别是宝宝被抱着的时候,腹部会显得突出下垂。此外,宝宝身体前后是呈圆形的,不像大人那样略呈扁平状,这也是让肚子看
    发布时间:2018-09-24   点击次数:78

  • 什么是月子餐?

    什么是月子餐?产妇吃月子餐的好处是什么?月子餐有必要吗?产妇坐月子的一个月里,吃是很重要的。吃得对,吃得好。身体就恢复得快,奶水也不会少。如果吃得不对,有可能涨奶结奶结,这是因为产后太早进补浓汤。无锡坐月子跟各位美妈们聊聊“月子餐”。  什
    发布时间:2018-09-17   点击次数:66

  • 无锡月子中心哪家好丨夏天宝宝如何预防中暑?

    很多新手爸妈在照顾宝宝上,缺乏一定的经验,所以很怕宝宝生病。如特别担心宝宝受寒感冒,老是叫宝宝多穿一件衣服。宝宝经常会觉得热得难受,其实受寒和太热都是有一定的危险。1-12个月龄的宝宝特备容易发热,因为她们的温度调节系统尚未成熟,所以有时候
    发布时间:2018-08-29   点击次数:45

  • 无锡坐月子丨产后形体修复需要注意什么?

    生完孩子之后产妇腰部的肉就会变得松垮,加上产后坐月子期间进补多、缺少运动,所以很多妈妈在生完孩子之后就会变得比孕前胖,这让爱美的妈妈们怎么能忍受得了,因此产后形体修复是许多产妇很看重的。那么产后妈妈如何减肥呢,要注意些什么?  产后形体修复
    发布时间:2018-08-27   点击次数:31

  • 无锡坐月子丨母乳喂养需要多长时间

    很多哺乳妈妈都纠结于该给宝宝喂多久的母乳,配方奶能替代母乳吗?于是无锡坐月子的小编就搜集了这方面的资料,一起来看看吧。  下面,从母乳的营养和生化学的特性来支持这个最本能最自然的6-24个月人类繁衍模式。  一、乳汁的种属特异性  1.乳汁
    发布时间:2018-08-20   点击次数:35

  • 无锡坐月子丨生完孩子,该为自己想想了,坐月子用的几样东西你都准备了吗?

    经过十月怀胎,妈妈肚子里的宝宝终于平安出生,一般产妇在分娩之后都会有一到两个月的产后恢复期,就是我们俗称的“坐月子”,在这段时期里,产妇因为怀孕而发生变化的身体会逐渐恢复到正常人的水平。所以在产妇生完孩子后,该为自己想想了,要开始准备自己在
    发布时间:2018-08-15   点击次数:66

  • 无锡坐月子时你最不爱听的一句话是什么?分分钟想爆炸!

    无锡坐月子对每一个新妈妈来说,都是一段特殊的经历!这一时期的你或许还未完成角色的转变,还不知道如何去当一个妈妈,对一切都那么的措手不及。加上身体的各种不适,承受着身体/精神双重的压力!如果这时候再加上一下外来的“闲言闲语”,更会让妈妈陷入崩
    发布时间:2018-08-13   点击次数:90

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