月子中心的那些故事，如何科学坐月子

月辰轩精品月子会所告诉你月子中心的那些故事，如何科学坐月子

坐月子这件事情一直都是众说纷纭，中国妈妈认为生完孩子不坐月子是一件会让人后悔一辈子的事情，而外国妈妈用行动证明了生完宝宝第二天就能跑步。过来人总会意味深长：“等以后有月子病，你就知道后悔了。”

到底该听谁的？

坐月子为什么会成为女人一辈子的事情？

坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。

在奶奶那一辈走过大饥荒，走过人民公社、吃过大锅饭，干过生产队的女人，没有完完全全的“坐月子”，能少下地干活就是最好的待遇。对于老一辈的人来说，坐月子会成为女人一辈子的事情，这会关系到女人往后的身体状况。

西方女人不用坐月子吗？

英国凯特王妃产后第二天就穿着裙子抱着小王子跟大家见面了，维密模特生完宝宝就又能迅速回归舞台，其实西方妈妈生产之后也会进行产褥期恢复，虽然不同于我们的“坐月子”没有那么多禁忌，产褥期也会注意保养休息、个人卫生、营养均衡。

女人坐月子还是很有必要，如何科学坐月子也是一门学问。

坐月子必须要满一个月吗？

怀孕期宝宝在妈妈的子宫里，给妈妈的心脏增加了负担，需要靠月子里的养护。

此外妈妈们在待产时遭受的巨痛，大量消耗的体力与精力，也会使新妈妈的身体虚弱，抵抗力下降，这都需要产后的休养才能复原。

月子期间到底怎么洗头发

总会听到老一辈的人说：孩子，不要洗头发，忍忍就过去了，我年轻时候生了几个，不都是这样忍过来的吗？

坐月子就真的不能洗头发吗？在我国民间坐月子传统里，产妇是不能洗头发，月子期间洗头发可能会导致头痛伴随一辈子。

真的有那么可怕呢？月子里不洗头不但不卫生，还可能会造成头皮头炎，那如果洗头什么时候最合适呢？

顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。在月子期间也不要太过频繁的洗头，洗头发是为了防止太多的细菌滋生，保持适度清洁就可以了。

好的心情更利于恢复

好的心情更利于恢复，产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。

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